Nauczyciele jogi
O mnie – CiałoCzuła
Hej mam na imię Iza i stworzyłam to cudowne Ciałoczułe miejsce….
Jestem nauczycielem jogi i terapeutką Ajurwedy .
Architektka spokoju, czuła na oddech i dotyk..
Witaj w moim świecie. Wierzę, że najpiękniejszym domem, jaki kiedykolwiek zaprojektujemy, jest nasze własne ciało.
Z wykształcenia jestem architektką, a przez ponad 13 lat moje życie definiował balet. To tam nauczyłam się dyscypliny i linii, ale też zrozumiałam, jak łatwo zgubić w tym wszystkim siebie. Dziś łączę te dwa światy: oko estetki kochającej design i minimalizm z dłońmi masażystki i sercem nauczycielki jogi.
Dlaczego CiałoCzuła?
Stworzyłam tę przestrzeń z własnej tęsknoty za powrotem do czucia. Przez lata, jak wiele kobiet, żyłam głównie “w głowie”. Dziś, jako terapeutka Ajurwedy i nauczycielka jogi terapeutycznej (wg metody Bety Lisboa), zapraszam Cię do zatrzymania.
Moja filozofia to prostota /minimalizm.
Jestem miłośniczką nurtu Zero Waste, ziołowych ogrodów i aromaterapii. Kocham naturę, spokój i moją wielką miłość ,mojego Psa rasy Shiba, uczy mnie obecności i bycia “tu i teraz” bez zbędnych słów.
Co wnoszę do naszej relacji?
Estetykę i uważność: Kocham design i otaczanie się pięknem, bo wierzę, że harmonia zewnętrzna wspiera tą wewnętrzną.
Pasję do oddechu: Praca z oddechem i medytacja to dla mnie nie tylko techniki, ale codzienny rytuał powrotu do domu.
CiałoCzuły dotyk: Jako masażystka wierzę, że ciało potrafi opowiedzieć każdą historię – wystarczy dać mu uwagę, czas i bezpieczną przestrzeń.
Nie oferuję Ci “usługi”. Oferuję Ci zaproszenie. Do bycia sobą – nawet jeśli czujesz się zmęczona, zagubiona czy niepewna. W CiałoCzułej nie musisz być żadną “wersją siebie”. Możesz po prostu być.
Zapraszam Cię z serducha do wspólnej podróży – po oddech, po ulgę, po siebie.
Zapraszam ciepło -Cialoczula.pl
o Nas….
To nie jest zwykłe studio!
To miejsce, które oddycha spokojem.
Tu zwalniasz. Tu naprawdę jesteś.
W sercu miasta, a jakby na uboczu – cicho, miękko, bez pośpiechu.
Tu pachnie olejkami i herbatą. Ciało odpoczywa, głowa się rozluźnia, a zmysły wreszcie mają głos.
W CiałoCzułej znajdziesz nie tylko matę do jogi czy stół do masażu.
Znajdziesz przestrzeń, w której możesz zdjąć z siebie napięcie – dnia, tygodnia, czasem całego życia.
Możesz się położyć. Oddychać. Zasnęłaś? Dobrze.
Wyszeptałaś: „Nie wiedziałam, że tego mi trzeba”? Jeszcze lepiej.
Ta przestrzeń została stworzona z myślą o Tobie.
O Twoim ciele, które potrzebuje ukojenia.
O Twoim wnętrzu, które chce się poczuć bezpiecznie.
O Tobie – takiej, jaka jesteś.
Zapraszam Cię do siebie – na czułe warsztaty, rytuały masażowe i chwile tylko dla Ciebie.
Tu możesz odetchnąć. Naprawdę.
- certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance jako RYT 500
- nauczyciel Hatha Yogi, Yin Yogi i Yogi Prenatalnej.
Poprowadzę dla Was zajęcia z Yin Yogi ,Yogi Slow Relax ,Yoga dla kobiet w ciąży, Yoga&Terapia, masaże ajurwedyjskie ( terapeuta ajurwedy)
Jako terapeutka Ajurwedy podzielę się z Wami pasja związana z Ajurwedą i masażami relaksującymi.
Masaż to moja ogromna miłość!!!
- Cieplutko zapraszam. Sat nam .
Justyna / nauczyciel Ashtanga Yogi
Tak mówi o sobie:
Kocham ludzi 
Kocham Ashtanga Jogę 🙂
Uśmiechnięta,empatyczna pozytywnie nastawiona do życia chce dzielić sie na zajęciach swoją pasją i dobrą energią 🙂
Kasia / Ashtanga
Kasia – nauczycielka jogi Ashtanga, która potrafi zaczarować najtrudniejszą sekwencję tak, że nagle staje się płynna i dostępna.
Miłośniczka natury – znajdziesz ją na leśnej ścieżce, na rowerze lub boso w trawie. Zapracowana mama, która wie, jak znaleźć balans między matą, rodziną a codziennym chaosem. Dzięki temu jej zajęcia są prawdziwe – nie o perfekcji, ale o oddechu, uważności i czułości dla własnego ciała..