Grafik zajęć - Joga dynamiczna
Zajęcia z dynamicznej jogi są zazwyczaj bardziej wymagające fizycznie niż te tradycyjne i często skupiają się na szybkiej zmianie pozycji /asan. Dzięki czemu mogą być świetnym sposobem na przeniesienie swojej praktyki na wyższy poziom.
Jeśli chcesz zbudować siłę, równowagę i elastyczność, dynamiczne zajęcia jogi we Wrocławiu mogą okazać się świetnym rozwiązaniem. Ten rodzaj zajęć jogi może być idealny dla osób, które są już aktywne fizycznie lub chcą wrócić do formy. Oraz dla osób, które już dobrze czują się w pozycjach jogi, ale chcą przejść na wyższy poziom dzięki bardziej wymagającej praktyce.
Jak zapisać się na zajęcia jogi dynamicznej Vinyasa?
1. Wybierz dogodny dla Ciebie termin i zapisz się na zajęcia jogi dynamicznej we Wrocławiu używając naszego grafiku poniżej:
2. Kup karnet na zajęcia jogi z naszego sklepu online w celu potwierdzenie rezerwacji terminu. Wybierz jeden z wielu dostępnych rodzaji karnetów.
Masz problem z rezerwacją? Skontaktuj się z nami
Zobacz co o nas mówią 🙂❤️
Junjie Korchan2024-03-21Nie ma inne lepsze miejsce na mieście. Jeżeli chodzi o yoga bez dwóch zdań decydowanie polecam z całego serca ❤️🔥
Iwona Sakowska2023-12-28Polecam ze szczerego serca. Małe grupy (do 7 os.), kameralne i przytulne studio, miła atmosfera.
Karolina Hyczko2023-11-28Najprzyjemniejsze miejsce w dzielnicy. Zarówno zajęcia z jogi, jak i zabiegi, które wykonuje p. Iza są kwintesencją relaksu, przyjemności i dobra, jakie możemy zaoferować naszemu ciału i duszy. Bardzo polecam to miejsce, chociażby po to, aby na chwilę zapomnieć o zimie, zimnie, smutku, stresu i szarudze za oknem... i o pracy :)
Agnieszka Niedźwiedź2023-01-18Profesjonalne podejście do klienta, rzetelna wiedza, dobrana do indywidualnych potrzeb. Prowadzaca odpowiada na wszystkie pytania, słucha uważnie, towarzyszy w drodze cwiczen i doskonalenia kontaktu z własnym ciałem. Przemiła atmosfera. Jestem zachwycona i z całego serca polecam zajęcia w Studio Yoga Port.
AgaS2022-11-16To w Yoga Port znalazłam matę, której bardzo długo szukałam. Iza i Klaudia dopilnowały, żeby trafiła w moje ręce, choć wcale nie było to łatwe :) Dziewczyny, jeszcze raz pięknie dziękuję za życzliwość i dobrą wolę 💙
Lidia Wilgosz-Filipek2022-05-17Bardzo serdecznie polecam jogę prenatalną- to najlepsze co mogłam dla siebie zrobić podczas ciąży. Dzięki regularnemu uczestnictwu w zajęciach czuję, że mam kontrolę nad moim ciałem, potrafię z nim współpracować i jestem dobrze przygotowana do porodu. Iza przywiązuje dużą wagę do prawidłowego i świadomego oddechu, co jest niezwykle ważne dla ciężarnych. Z całego serca polecam❤
Arleta Kanecka2022-02-07Fajne miejsce! Polecam zajęcia yogi w tym miejscu.
Kto powinien zdecydować się na zajęcia z jogi dynamicznej w Yoga Port Wrocław?
Osoby cierpiące na bóle stawów lub inne ograniczenia fizyczne nie mogą korzystać z zajęć jogi dynamicznej. Praktyka ta jest wymagająca i jest skierowana do osób mających dobrą kondycję fizyczną.
Dynamiczne zajęcia jogi są również świetnym wyborem dla tych, którzy chcą dodać trochę emocji do swojej praktyki jogi. Zajęcia te często zawierają płynne przejścia w szybkim tempie połączone z oddechem wdech ruch, wydech ruch. Mogą być też świetnym sposobem na zachowanie świeżości do swojej własnej praktyki.
Ogólnie rzecz biorąc, dynamiczne zajęcia jogi mogą być świetną opcją dla tych, którzy chcą przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, czy po prostu chcesz urozmaicić swoją praktykę, joga dynamiczna może być świetnym na to sposobem.
Czym charakteryzują się zajęcia z jogi dynamicznej we Wrocławiu?
Joga dynamiczna to zajęcia bardzo intensywne przeznaczone dla osób średnio i bardzo zaawansowanych. Zaawansowani praktycy mogą stawiać sobie wyzwania, dodając do swojej praktyki bardziej złożone i skomplikowane asany.
