Nauczyciele jogi
O mnie – CiałoCzuła
Hej mam na imię Iza i stworzyłam to cudowne Ciałoczułe miejsce….
Jestem nauczycielem jogi i terapeutką Ajurwedy .
Stworzyłam CiałoCzułą z potrzeby – swojej i wielu kobiet, które jak ja przez długi czas były bardziej w głowie niż w ciele.
Jestem masażystką, nauczycielką jogi, która lubi ciszę, dotyk i prawdę.
Od lat prowadzę sesje, które nie tylko rozluźniają napięcia, ale też przywracają kontakt z tym, co głębokie, intuicyjne i autentyczne.
Wierzę, że ciało wie.
I że kiedy dajemy mu uwagę, czas i oddech – potrafi opowiedzieć całą historię.
W CiałoCzułej łączę jogę, masaż, somatykę, uważność i bliskość. Pracuję z kobietami, które potrzebują odpocząć, puścić napięcie, wrócić do siebie.
Tworzę przestrzeń, w której nie trzeba być „jakąś wersją siebie”. Możesz być po prostu sobą – nawet jeśli to oznacza być zmęczoną, zagubioną albo niepewną.
To, co robię, to nie „usługa”. To zaproszenie.
Do czułości. Do zatrzymania. Do wsłuchania się w siebie – na nowo, głębiej, prawdziwiej.
I wegetarianka i joginka i masażystka Ale też podrózniczka , przez ponad 13 lat związana z wrocławskim baletem.
Architektka z pasjami..
Miłośniczka wszelkiej aktywności ruchowej, ziołowych ogrodów, aromaterapii, nurtu Zero Waste i wszystkiego co łączy się ze zdrowiem, rozsądkiem i minimalizmem.
Specjalizuje się w jodze terapeutycznej, powięziowej według metody Bety Lisboa.
Zapraszam z serducha!
o Nas….
To nie jest zwykłe studio!
To miejsce, które oddycha spokojem.
Tu zwalniasz. Tu naprawdę jesteś.
W sercu miasta, a jakby na uboczu – cicho, miękko, bez pośpiechu.
Tu pachnie olejkami i herbatą. Ciało odpoczywa, głowa się rozluźnia, a zmysły wreszcie mają głos.
W CiałoCzułej znajdziesz nie tylko matę do jogi czy stół do masażu.
Znajdziesz przestrzeń, w której możesz zdjąć z siebie napięcie – dnia, tygodnia, czasem całego życia.
Możesz się położyć. Oddychać. Zasnęłaś? Dobrze.
Wyszeptałaś: „Nie wiedziałam, że tego mi trzeba”? Jeszcze lepiej.
Ta przestrzeń została stworzona z myślą o Tobie.
O Twoim ciele, które potrzebuje ukojenia.
O Twoim wnętrzu, które chce się poczuć bezpiecznie.
O Tobie – takiej, jaka jesteś.
Zapraszam Cię do siebie – na czułe warsztaty, rytuały masażowe i chwile tylko dla Ciebie.
Tu możesz odetchnąć. Naprawdę.
- certyfikowana nauczycielka jogi w standardzie Yoga Alliance jako RYT 500
- nauczyciel Hatha Yogi, Yin Yogi i Yogi Prenatalnej.
Poprowadzę dla Was zajęcia z Yin Yogi ,Yogi Slow Relax ,Yoga dla kobiet w ciąży, Yoga&Terapia, masaże ajurwedyjskie ( terapeuta ajurwedy)
Jako terapeutka Ajurwedy podzielę się z Wami pasja związana z Ajurwedą i masażami relaksującymi.
Masaż to moja ogromna miłość!!!
- Cieplutko zapraszam. Sat nam .
Justyna / nauczyciel Ashtanga Yogi
Tak mówi o sobie:
Kocham ludzi 
Kocham Ashtanga Jogę 🙂
Uśmiechnięta,empatyczna pozytywnie nastawiona do życia chce dzielić sie na zajęciach swoją pasją i dobrą energią 🙂
Kasia / Ashtanga
Kasia – nauczycielka jogi Ashtanga, która potrafi zaczarować najtrudniejszą sekwencję tak, że nagle staje się płynna i dostępna.
Miłośniczka natury – znajdziesz ją na leśnej ścieżce, na rowerze lub boso w trawie. Zapracowana mama, która wie, jak znaleźć balans między matą, rodziną a codziennym chaosem. Dzięki temu jej zajęcia są prawdziwe – nie o perfekcji, ale o oddechu, uważności i czułości dla własnego ciała..