Joga dla mam z dzieckiem. Zakres wieku dzieci od 3 miesięcy do 16 miesięcy.
czwartki 10:15/ kupujesz miesięczny karnet tylko na zajęcia poranne w czwartek
Na zajęciach oczywiście pracujemy nad powrotem do formy, ale zgodnie z naszymi możliwościami, ale też humorem naszego maleństwa na dany dzień.
Atmosfera zajęć jest swobodna – możesz karmić, przewijać, masz czas na kołysanie, chodzenie po sali; jesteś wśród innych rodziców i nie musisz się czuć niezręcznie.
Gdy trzeba przerywamy na chwilę zajęcia lub kończymy przed czasem, zamieniamy długie leżenie w relaksie na krótkie ćwiczenie oddechowe na koniec dla szybkiej regeneracji, mój głos podąża dalej z instrukcjami, a ty dołączasz wtedy kiedy możesz.
Ważność karnetu 30 dni