Joga dla początkujących
Chcesz zacząć bezpiecznie praktykować jogę?
Dołącz do grupy joga dla początkujących do tej grupy możesz dołączyć w każdym momencie. Uważamy, że joga to wspaniały i terapeutyczny ruch, który daje dużo radości, uczy samoakceptacji, rozwija uważność i wspaniale uelastycznia ciało.
Na te zajęcia nie wymagana jest znajomość asan ani żadne wcześniejsze doświadczenie.
Na zajęcia jogi dla początkujących możesz dołączyć w każdej chwili.
Na te zajęcia nie wymagana jest znajomość asan ani żadne wcześniejsze doświadczenie.
Jeżeli zastanawiasz się czy dasz radę i warto , podpowiadamy tak z pewnością warto i sobie poradzisz.
Te zajęcia są właśnie dla Ciebie jeżeli:
– chcesz prawdziwie poznać i poczuć własne ciało.
-wahasz się, czy ta forma aktywności jest odpowiednia dla Ciebie
– rozpocząć świadomą pracę z oddechem.
Taka sesja jogi pozwoli Ci poczuć bardziej swoje ciało, zapewnia radość płynącą z ruchu oraz przyjemność z wprowadzenia głębokich oddechów.
